为帮助职工精准掌握体质辨识方法，建立科学的生活方式防控体系，有效应对高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重（简称 “5 高”）等代谢性疾病威胁，9 月 26 日下午，理化所工会特邀北京中医药大学东直门医院王世东教授，在1 号楼 407 会议室开展中医养生保健专题讲座和现场义诊活动，部分所领导和众多关注健康、有“5 高”预防需求的职工参与活动。

活动现场

王世东教授是中国中医药大学教授、主任医师、博士生导师，同时也是全国中医优秀临床人才、首都中青年名中医，现任北京中医药大学东直门医院内分泌科主任。他长期深耕中医药防治内分泌代谢病及肾脏疾病领域，在糖尿病、肥胖、痛风等 “5 高” 相关疾病诊疗以及体质调理与代谢平衡研究方面造诣深厚，为本次讲座带来了专业权威的知识支撑。

王世东教授作专题讲座

讲座中，王世东教授围绕 “体质与‘5 高’的生活方式防治” 主题展开讲解。他先解析中医 “未病先防、既病防变” 理念，阐明体质调理对维持代谢稳态的作用，再围绕饮食、运动、情志构建 “养正避邪” 防控框架。

在 “三因制宜” 部分，他 “因人制宜” 结合九种体质，解读痰湿、阴虚等易患 “5 高” 体质的辨识要点与调理方案；“因时制宜” 依四季变化分享 “5 高” 预防重点；“因地制宜” 按地域特点给出饮食作息建议。此外，他还传授调节脏腑功能、气血运行的方法，解析生活方式干预对降低 “5 高” 发病风险的关键作用，提供科学防治指导。帮助职工精准判断自身体质，找到适配的养生方向。

现场提问环节

互动环节，王世东教授对科研人员的提问给予了专业详尽的解答。随后，他带领助手为现场职工开展了体质辨析和义诊服务。不少职工携带提前准备好的健康体检报告在义诊台前排队。三位医生耐心为职工们解答疑问，针对每个人的具体情况给出个性化的健康建议。

现场咨询义诊环节

参与活动的职工纷纷表示，此次中医健康讲座内容丰富、实用性强，让自己对 “5 高” 防治和中医养生有了全新的认识和理解，学到了很多科学实用的健康知识和养生方法，对今后保持身体健康、预防 “5 高” 疾病具有重要的指导意义，希望工会今后能多举办此类有益职工健康的活动。